Gesundheitstipps – seltsame, aber wirksame Heilmittel gegen unruhiges Beinsyndrom und Beinkrämpfe

Gesundheitstipps - seltsame, aber wirksame Heilmittel gegen unruhiges Beinsyndrom und Beinkrämpfe

  Ausreichender und guter Schlaf ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Schlechte Nachrichten sind, dass viele Menschen in den Vereinigten Staaten jedes Jahr an einem Restless Leg Syndrom (RLS) leiden und keine gute Nachtruhe genießen können. RLS ist eine… Continue Reading

Gesundheitstipps – Einfache Dehnung, um Knieschmerzen zu lindern und Ihre Knie gesund zu halten

Gesundheitstipps - Einfache Dehnung, um Knieschmerzen zu lindern und Ihre Knie gesund zu halten

  Knie spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben und unterstützen unsere Bewegung vom Gehen, Hocken, Klettern bis zu kräftigeren Übungen. Knieschmerzen und Arthritis in den Knien sind bei Erwachsenen sehr häufig. Wenn Sie unter Knieschmerzen leiden, wissen Sie,… Continue Reading